YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Notre-Dame-de-Grâce - Place aux jeunes, à l’enfance et à la famille

Le centre Y Notre-Dame-de-Grâce vibre au rythme de sa communauté depuis plus de 68 ans. Il accueille les résidants de NDG, mais aussi ceux des secteurs avoisinants : Westmount, Côte-Saint-Luc, Hampstead, Montréal-Ouest et Lasalle.

Des liens solides avec la communauté 

Le centre Y Notre-Dame-de-Grâce travaille en partenariat avec des organismes sociocommunautaires comme le Conseil communautaire Notre-Dame-de-Grâce, le CSSS local, le CDEC, l’Éco-quartier, Action Communiterre, plusieurs écoles, des clubs sociaux et autres. Très diversifiée sur le plan social, économique et linguistique, la communauté profite de nombreux programmes pour les jeunes. La Zone jeunesse du centre est particulièrement active. Elle accueille six jours par semaine des adolescents de tous les horizons et les encourage, aussi bien par le jeu que par des activités de socialisation, à devenir des adultes heureux et responsables.
L’enfance et la famille ne sont pas en reste. Le centre propose aux parents un jardin d’enfants et un camp de jour remarquables ainsi qu’un programme d’abonnement famille très populaire. Grâce à sa politique d’accès équitable, les programmes du centre sont accessibles à des centaines d’individus et de familles qui vivent une situation financière difficile.

Programs
Contacts
 

Un esprit sain dans un corps sain

Le centre Y Notre-Dame-de-Grâce dispose d’un centre de conditionnement physique qui permet à chacun de garder la forme. Le centre mise ainsi sur l’activité physique comme moyen de regagner la santé, mais aussi la confiance en soi et l’estime personnelle.
Le centre Y Notre-Dame-de-Grâce compte sur l’appui exceptionnel de plus de 200 bénévoles et de plusieurs donateurs. Ses programmes et services desservent près de 4 000 personnes annuellement.

Hiver 2015 Programmation 5 janvier- 29 mars (Voir pdf)

 Listes des activités

Santé, sports et loisirs

Enfance et jeunesse

 

Installations sportives
Halte-garderie
Stationnement gratuit
Une vaste sélection de cours de groupe
Piscine de 18 mètres


Salle d’entraînement

avec appareils cardiovasculaires,

circuit de musculation et poids libres à la fine pointe de la technologie


Aire d’étirement
Studio polyvalent
Studio de cardiocycle
Gymnase pour sports d’équipe
Piste de jogging extérieure de 250 mètres
3 terrains de tennis extérieurs
Terrain de jeu extérieur
Vestiaires
Sauna sec mixte
Vestiaire pour les familles
Service de coffret de sûreté gratuity

 

 

Activités aquatiques
Aqua arthrite
Aqua tonus
Aquaforme
Bain libre
Bain libre familial
Club ados (piscine)
Initiation à l’eau
Longueurs
Arts martiaux
Karaté
Tai Chi
Cardio Cycle
Cardio Cycle
Conditionnement physique
Aérobie
Aéro-Kickboxe
Camp d'entraînement
Conditionnement boxe
Conditionnement en douceur
Conditionnement physique
P.I.E.D (programme intégré d'équilibre

 

Corps et esprit
Étirements
Méditation
P.I.E.D (programme intégré d'équilibre dynamique)
Pilates
Power yoga
Yoga
Yoga en douceur
Yoga maman-bébé
Yoga prénatal
Danses
Baladi
Danse Mix
Entraînement Ballet
Groove
Zumba
Sports de raquette
Badminton libre
Sports d'équipe et activités
Basket-ball libre
Hockey cosom libre
Volleyball libre

 

Activités aquatiques
Bain libre familial
Alimentation et cuisine
Nuit de cuisine
Arts et musique
Brico-jeux
Musique
Nuit de film
Arts martiaux
Karaté - enfants
Ateliers et formations
Halte-Garderie
Massage pour bébé
Conditionnement physique
Boxe pour ados
Gymnase libre
Sports et jeux

 

 

Corps et esprit
Halte-Garderie


Programmes après l'école
Après l'école - enfants
Club d'aide aux devoirs

Sports d'équipe et activités
Basket-ball - Ado
Brico-jeux

Gymnase libre
Sports et jeux

Website

4335 Hampton Avenue, Montreal, H4A 2L3 

514 486-7315

Business Hours 
Weekdays: 5:30 a.m. to 10 p.m. 
Saturday: 7 a.m. to 7 p.m. 
Sunday: 8 a.m. to 6 p.m. 



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CONTACTS

(514) 484-1471

fax: (514) 484-1687

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